我大一的时候是个彻彻底底的废柴，翘课、通宵打游戏，总在挂科边缘徘徊。

而本科三年级开始，我能够静下心读书。

回头看这种状态的转变，我发现只要远离这些东西，“变优秀”就简单得多。

1.不上进的人

不管是舍友也好，还是同学也罢，我们身边总是会有一类人在一直传递着负能量，这类人如果和我们有亲密的来往的话，是非常危险的。所谓“近朱者赤，近墨者黑”我想大家都知道这个道理，在大学，我们身边没有了父母和老师的监督，在一定的程度上缺乏自制力，如果我们身边有这类人存在，也会导致我们跟随他们的脚步，慢慢的变成不求上进的人。大学阶段，是形成差距最关键的时期，往往你就会发现，优秀的人在不断的变优秀，堕落的人在不断的堕落，所以，一定要有良人为伍。

人废掉有个过程，不是一下子就完成的。给个手机，再给根网线，再给个空调，好了，人开始废了。打开手机，追剧追综艺、逛T宝、刷D音，玩W者......

吸食着网上的精神鸦片，看一些无关紧要的内容，然后在床上赖着，刷牙时还不忘把手机带着。说真的大部分人现在都是这样，不愿去面对，也不愿去改变。把该吃的饭都推到了晚上一顿吃，该睡觉的时间一延再延。生物钟完全颠倒。悠然自在，一天差不多都过去了。慢慢地，上进心就废掉了。拿游戏来说，人在游戏中能体验到高频的成就感。会逐渐提高我们的“满足点”，使生活中正常的成就很难让我们感到满足，进而让我们沉溺于高回报、高成就感的事，哪怕是虚假的。

3. 经常幻想。

我遇到一个这样年轻人，家境中等，潜意识总觉得，自己“真正的生活”还没有开始。总幻想着自己还有大把的时间，有无限可能，认为自己以后会变得特别厉害。天天说着，自己会做成一番事业，还说自己将来会买一座岛。岛多少钱？上亿。年轻人有一步一步的计划吗？没有。总是在等，等有一天，自己会突然改变，颠覆现在。天天幻想，也是可以废掉一个人的。

4. 虚假的努力。

虚假的努力往往比不努力更可怕，因为沉溺在虚假努力中的大学生们，是认识不到自己的问题所在的。有的同学，每天日程满满，看书努力学习，提升自我。实际上呢？整天都在瞎忙，东忙一点西忙一点，低效率的工作，最后什么都没有做成。还有人则从来不思考未来，只知道埋头干，在错误的方向上前进，越努力里目标越远，白白浪费了时间和精力。这和你去图书馆，大学自习室玩手机有什么区别？不过是自己感动自己罢了。

5.五大癌症：夜猫症、拖延症、起床困难症、懒癌、手机wifi依赖症

01夜猫症 “今天十一点之前一定睡...睡前不刷一下微博感觉今天不完整...追的剧更新了...”，即使已经困到手机砸脸了，也总能找到再熬一会儿的理由。

且不说晚睡让你的免疫力降低、容易引发心脑血管疾病、变丑（这可不是调侃）、辜负大好时光等等危害，酷姐认为熬夜本身就是对自己不负责任的表现。每每熬夜过后，对着镜子看看自己布满血丝的眼睛，是有多恨自己，才会以这种酷刑来惩罚自己？

02拖延症 不到最后一刻，绝不轻言“开始”。明天要交的论文绝对要今天晚上才完稿，哪怕老师给了2个月的撰写时间，思维上已翻山越岭，行动上才刚到山脚。拖延久了，你会认为拖延也没什么了不起的，可你真的有那么多时间吗，你的导师真的有耐心看你胡拼乱凑的论文吗，HR真的会把好工作交给一个四年都经营不好自己简历的人吗？如果你要拿那只“及时行乐猴”来安慰自己拖延是人类的天性，那我告诉你“优胜劣汰，弱肉强食”也是人类社会的“天性”！

03起床困难症 闹钟响了千百遍，我爱我床如初恋，昨天早起背单词的豪言壮志，就让它留在昨天吧。懒床会让你觉得一天的时间“嗖”就过去了，你的世界里没有早晨，没有初生的太阳，更别谈晨练这样奢侈的事了。晚上早点休息，把手机放在床下，给自己的早晨时光来一些仪式感。

04懒癌 能叫外卖绝不去食堂，能不洗脸绝不洗脸，能躺床上绝不坐板凳上，袜子不攒到没得穿决不洗，今天没课早晨绝不起床……

05手机、wifi依赖癌 睡觉前玩手机，吃饭时玩手机，走路时玩手机...没错，你见到他时，他都在看手机……又或者，去到某一个地方，第一个动作就是掏手机，然后看看有没有wifi，没有wifi时，坐立难安，感觉身体被掏空。长期看手机会损害眼睛、颈椎，还可能会养成驼背，猥琐颈，挺好看的小姑娘驼背不好吧？

我们刷知乎的干货，刷B站的公开课，仅仅是吸纳信息就填满了大多时间，连蹲个厕所都不忘刷几个回答。可其实回过头看，看过的东西忘得七七八八，时间却被偷的连裤衩都不剩下。这个时候，才理解那句话：

“知识只是知晓，通过执行获取的技能与经验，才有力量。”

想要变优秀，建议有以下三点：

第一，是执行。

第二，执行，但不要只做简单的事情。

第三，执行，且永远远离舒适区，永远追求极致。