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作者简介

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赵老师

升空教育高级指导师，华南理工大学硕士，擅长方向：根据学生学科特长、性格特点及家庭情况规划学生升学路径及专业方向。2018年指导的28人中，压线录取4人，高出调档线5分内17人。

        作为一位咨询老师，每年都可以见到了许多来咨询升学规划的学生和家长。俗话说：“一份优秀的升学规划，三分靠考，七分靠填”。然而，巧妇难为无米之炊---高考亦如此，分数不够即使再优秀的老师都没有办法把孩子送入名牌大学。为人父母都希望孩子以后可以走上一条平坦的康庄大道，未来可以一帆风顺、生活无忧，而孩子往往不理解家长的良苦用心，这是我们经常看到的情况。不管父母有多么期望学生可以提高成绩，能考到一个好大学，但是由于各种原因孩子的成绩总是止步不前，我们究竟应该如何帮助学生度过高三，如果考入理想的大学？

高考是孩子和家长共同面对的挑战。家长心态很可能会影响到你孩子的考前复习及孩子的心态，因此我们必须首先把自己的心态摆正，与孩子一起构建舒适、健康的心态和生活环境，这对学生的成绩才会有帮助。

很多家长现在心情之所以焦急万分，主要是看到孩子心思不用在学习上，或者成绩不理想，或者孩子情绪烦躁，或者孩子的成绩没有达到自己的期望值等。家长朋友们请务必保持冷静，切要改掉唠叨的习惯，避免火上浇油，甚至导致他们不愿与父母共处，这样问题不仅没有解决甚至会引发更严重的情况。正确的做法是：家长需要找到一种缓和而又亲切的方式达到有效沟通的目的，如果做不到也可以请专业的人士来做这件事情，另外应该多站在孩子的角度，理解和鼓励他们，帮助他们找到的问题的所在及有效的解决途径，具体情况具体分析，要有针对性帮助他克服现存的问题。

我们要让我们自己，也要让孩子意识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值，高考亦如此。而且家长要让孩子感觉到他不是一个人在战斗，无论他每次的诊断考试好还是不好，你都是他坚强的后盾，你们的目标只有一个就是帮助他在跌倒重新爬起来投入下一次战斗，最终在高考时发挥出他真实的水平。我们经常说:“良言一句暖三冬，恶语伤人六月寒”，尤其是对高三的学生来说更是如此。不管是家长还是老师，说话的时候一定要多加注意，高三的学生多少都会有一些玻璃心，有可能因为你的一句话会让他自暴自弃。高中，很少有学生是完全不在乎自己的成绩的，不管他是主动学习还是被迫学习，他都想通过成绩来证明自己的，因此此时是家长和老师需要帮助孩子树立信心。去年的我的一位学生，就因为高中老师的一句话在我面前哭了很久很久，她可能会把那句话记上一辈子。老师和家长可能是孩子最信任的人，如果你不能提供为他帮助也不要成为孩子成长道理上的阻力。

另外，家长也需要关注学生的心态变化。很多学生在这段时间会有心理起伏期，有的甚至是一周一个周期，有几天的低谷期，也有高峰期，这种都属于正常情况。但是处于低谷期的学生严重时会表现出厌学情绪、叛逆、记忆力差等各种问题，但鲜有家长关注到这一点。当这种情况发生时，要采取正确的方式帮孩子疏导，避免孩子长时期的处于低谷期。

提前了解和收集高考政策、升学路径、各种升学路径的时间节点等重要信息！我们每年都会接触到一些学生和家长，想让孩子读上海纽约大学、昆山杜克大学错过了报名时间；想让孩子去香港大学、香港理工大学读书错过了申报降分优惠的机会，甚至还有一些家长在高考结束后再来咨询港澳院校的。想让孩子参加自主招生、综合评价、高水平艺术团等的没有提前收集准备资料最终错过的，甚至有更冤枉的初审、终审已经通过了却未在缴费时间完成缴费。

提前为孩子的做好学业规划-根据自己孩子的具体情况，针对性的选择适合孩子的院校和专业。这很重要，孩子和家长对专业和院校的了解都是很有限的，因此应该提前搜集院校和专业的知识，了解每个专业究竟学什么，未来的就业情况如何等。在孩子报大学的时候，能及时给予指导意见，科学合理的制定规划，而不是盲目的凭直觉选专业挑大学！每年都有很多学生和家长在填完志愿被录取了之后才开始后悔当时为什么选了这个学校、这个专业，貌似这个专业的就业前景不好啊等。一份好的志愿规划一定是在经过了很长时间的思考沉淀之后做出的，虽然志愿填报有种种的不确定性，但提前准备规划总是可以让志愿规划更完美。

有条件的家长可以做好学业指导。家长可以为孩子的学习提供助力，帮助孩子提高成绩，主要有以下几个方面：首先，大多家长反映的一个问题是学生做作业的时间比较长，经常需要熬夜到12点或1点才能做完作业的情况，其实家长是可以帮孩子筛选题目的，也可以孩子挑选有价值的的备考书籍、做错题整理、试卷归类等等一些力所能及的工作，提高学生的学习效率。其次，如果孩子很用功但是成绩上不去，可能是因为学习方法有问题，这种情况下可以多研究学习技巧，适当的时候为孩子提供建议。最后，如果孩子做题速度很慢，可能是因为基础知识不牢固造成的，建议帮助他建立完整的知识体系，巩固基础知识；如果单纯是因为比较磨叽，可能专注力、注意力和拖延症的原因，要有针对性的进行干预。

如果有一个地方，能让孩子放松身心、在跌倒后可以重新振作起来，这个地方最好是家庭。努力塑造舒适温馨的家庭氛围，减少家庭中不必要的争吵，减少有可能会给孩子带来直接或间接的影响因素，对于学生来说都是很重要的。这一年是孩子长身体的重要阶段，因此做好孩子的物质保障，让孩子吃好点，保证每天所需要的能量和营养！高三到最后的关键时刻时也是拼体力的，因此要关心孩子的身体健康，可以和孩子一起参加体育锻炼或者周末出去耍耍帮孩子放松一下身心，这些都是非常重要的，注意不要做太激烈的运动以免伤害到孩子。另外，家长也需要与孩子一起养成良好的作息习惯。